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笔趣阁 > 八七暖婚之肥妻逆袭 > 第59章 还能再尴尬点吗

第59章 还能再尴尬点吗(第2/2页)

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    可她也知道,自己不可能就这么躲一辈子。

    算了,管他呢?

    反正贺毅飞也不是第一次见到她出糗了。

    黎珞拉开门,就见贺毅飞站在窗台前在看那几个玻璃罐。

    听到她开门的声音,回过头来:“早。”

    见到贺毅飞这么坦荡,黎珞觉得要是自己再在意就太矫情了。

    “早。”

    从卫生间洗漱出来后,就见桌子上放着一小杯水。

    看向贺毅飞,他解释道:“昨天见你喝完这杯水才会去跑步。”

    “谢谢。”黎珞笑道。

    细心的人,无论男女,都是很讨人喜欢的。

    温度刚刚好,而且也放了盐。

    跑步这个东西,不会越跑越轻松,而会开始轻松,然后过几天后,让你分分钟都想要放弃。

    肌肉开始酸痛,身体也开始疲累。

    一样的运动量,之前还能坚持下来,可今天却发现是那么的难。

    终点遥遥无期,好像怎么也到不了。

    贺毅飞也发现了黎珞今天的不对劲儿,所以一直在她前面说道:“坚持住,坚持住!”

    单次跑步的过程中会有一段很艰难的时期,就是所谓的极限瓶颈,只要你坚持过去了,就会感觉到轻松了。

    在每天这样的跑步过程中同样也会有这样的一段时期。

    黎珞很清楚,所以无论多难,她都会咬牙坚持下去!

    熬过这两天后,她就可以往上加量了。

    想要减肥,必须吃苦受累。

    运动从来都不是让人舒服的。

    其实,任何事情都是如此,你如果想要突破,就必须跳出自己的舒适区……
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